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ダイエットの目標の計算

1. BMI(体格指数) , ローレル指数 , 肥満度 を求める
2. BMI などからダイエットの目標体重を求める(このページ)
3. 1日の必要カロリーを求める
4. BMI, カウプ指数, ローレル指数 , 肥満度 の解説

• 身長を入力 = [cm]
• BMI = , 体重 = ？ [kg]

  評価基準: 痩せ過ぎ〜18.5〜標準(22)〜25〜やや肥満〜30〜太り過ぎ

• ローレル指数 = , 体重 = ？ [kg]

  評価基準: 痩せ過ぎ〜100〜痩せ気味〜115〜標準(130)〜145〜やや肥満〜160〜太り過ぎ

• 肥満度[％} = , 体重 = ？ [kg]

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